Building the Elite Training 3.21.7

Building the Elite – Logiciel gratuit – iOS
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The Building the Elite Training App offers goal and career-specific training programs that are tailored to suit your individual needs and schedule.

The BTE App:

<ul>
 <li>Identifies fitness gaps and targets them: The proprietary algorithm compares your current fitness level with the required standard for your profession or goal, automatically customizing your program.
 </li>
 <li>Provides flexible and adaptable training that evolves with your progress: Your program will adjust as you improve, ensuring a consistent challenge. The programs are designed to adapt while keeping you aligned with long-term objectives.</li>
 <li>Includes daily mental skill lessons: Each training session focuses on mental skills to enhance both your physical and mental capabilities. Detailed overviews for every training block and session provide insights on maximizing each session.</li>
 <li>Optional feature: Sync with the Health app for real-time metric updates.</li>
</ul>

The BTE Training App offers a wide range of training programs tailored to your specific goals and fitness levels. Workouts fall into one of five primary tracks:

<ol>
 <li>SOF Selection (8-20 hours per week):
 <ul>
 <li>Programs geared towards preparing for U.S. military SOF selection processes.</li>
 <li>Includes training for Australian SASR, British SAS/SBS, CANSOF JFT-2 & CSOR, and FBI HRT selections.</li>
 <li>Email team@www.buildingtheelite.com for specific inquiries related to SOF or high-level law enforcement preparation.</li>
 </ul>
 </li>

<li>Operator (5-7 hours per week): 
 <ul>
 <li>Designed for operators seeking overall fitness improvement, health maintenance, and optimal operational performance.</li>
 </ul>
 </li>

<li>LEO (4-5 hours per week):
 <ul>
 <li>Catered to individuals in law enforcement (police, sheriff, homeland security, FBI, etc.) or those aspiring to join this field.</li>
 </ul>
 </li>

<li>Fire (4-6 hours per week): 
 <ul>
 <li>Suitable for firefighters in urban or wildland settings and those preparing for a career in firefighting.</li>
 </ul>
 </li>

<li>Civilian (3-4 hours per week): 
 <ul>
 <li>For individuals whose professions don’t rely on physical performance; professionals aiming to excel at various physical tasks while enhancing mental and emotional resilience.</li>
 </ul>
 </li>
</ol>

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Apparenté

Armstrong Pull-up

Day 1 The Armstrong Pullup Program Tracker serves as a concise visual guide to the routine. This day focuses on conducting five maximum effort sets, with a 90-second rest period between each set.

Army Ranger Fitness

Experience training like an Army Ranger with the Army Ranger Fitness app. This app offers the Ranger Athlete Warrior (RAW) training program, a specialized physical training program developed by the Army specifically for Rangers.

FBI Workout with Stew Smith

The FBI Workout with Stew Smith is a comprehensive app designed to help individuals prepare for the FBI and law enforcement Physical Fitness Test.

Infinite Grit

Created by a former Green Beret, the app serves as a comprehensive resource for enhancing fitness, nutrition, and mental resilience.

NTX Apnea

NTX Apnea offers a comprehensive training system designed for freediving and spearfishing enthusiasts. The program focuses on enhancing breath-holding capabilities, mindfulness, and relaxation techniques.

Prime - Psychological Security

The PriMe App presents a collection of research-supported tools designed to alleviate anxiety and stress while fostering psychological resilience and overall well-being.

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